Transformatiecoaching
voor vrouwen in een
overgangsfase
Transformatiecoaching is bedoeld voor vrouwen die zich in 'een periode van verandering' bevinden. Zo'n periode kan op verschillende momenten in gang gezet worden in een mensenleven. Door ziekte, het verlies van een dierbare, een scheiding, een burnt-out of de herkenning van een tweelingziel. Soms wordt je in één klap in dit proces geduwd, soms komt een transformerende fase langzamer op gang. Een transformatieproces kun je in elk geval zien als een fase in je leven waarin je aan alles voelt dat iets niet meer klopt zoals het was. Vaak is het ook een fase waarin nog niet helemaal duidelijk is wat er voor 'het oude' in de plaats mag komen. Dat kan gaan over werk, een relatie, moederschap, persoonlijke ontwikkeling of een innerlijke verschuiving die je niet direct kunt uitleggen, maar wel sterk voelt.
Misschien sta je op een kruispunt. Je functioneert 'ok', maar het kost je meer energie dan dan in het verleden. Of je merkt dat je dromen en verlangens veranderen en dat je oude keuzes niet meer passen bij wie je nu bent. Je kunt domweg niet zomaar doorgaan op de automatische piloot, alsof The Universe van je vraagt om naar binnen te keren om te onderzoeken wat deze fase van je vraagt.
Deze begeleiding is voor jou wanneer je bereid bent om stil te staan in plaats van door te rennen. Wanneer je voelt dat er iets mag veranderen, maar je daar helderheid, structuur en ondersteuning bij kunt gebruiken. Wanneer je niet alleen wilt praten over je situatie, maar ook echt wilt kijken naar patronen, overtuigingen en onderliggende thema’s.
In de sessies werken we met wat wat er ten tonele verschijnt, zonder vast script. We kijken naar je emoties, je lichaamssignalen, je dromen, je gedachten en je acties in het dagelijks leven. We onderzoeken welke patronen je ondersteunen en welke je belemmeren. Door middel van gesprekken, gerichte reflectievragen en creatieve werkvormen help ik je overzicht te krijgen en concrete stappen te formuleren.
Transformatiecoaching is geen quick fix en geen standaard stappenplan. Het is een proces waarin je leert omgaan met verandering, keuzes maakt die bij je passen en stap voor stap meer stevigheid ontwikkelt. Zodat je niet alleen reageert op wat er gebeurt, maar bewust richting geeft aan je eigen leven.
Herken je dit?
Je bevindt je midden in een persoonlijke overgang. Misschien begint er een nieuwe levensfase, verandert een belangrijke relatie of merk je dat je innerlijk aan het veranderen bent. Wat vroeger logisch voelde, voelt nu onzeker of onduidelijk. Het kan aanvoelen alsof de grond onder je voeten minder stevig is. Je zoekt naar houvast en richting. Je merkt dat oude patronen, gewoontes of overtuigingen niet meer werken zoals voorheen. Wat je eerst zekerheid gaf, voelt nu verstikkend of onbeschrijfelijk zwaar.
Het kan zijn dat je vaker twijfelt dan ooit te voren. Aan van alles! Je denkt veel na over keuzes, maar je hoofd en je hart zitten zo met elkaar in de knoop dat je maar moeilijk tot een besluit komt. Je kunt je sneller overweldigd voelen door emoties of door alles wat er tegelijk op je afkomt. Soms is er onrust, soms vermoeidheid, soms het gevoel dat je vastzit tussen een oude en een nieuwe tijdlijn.
Tegelijkertijd is er ook een groots zielsverlangen. Een verlangen naar meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in jezelf en meer duidelijkheid over wat je werkelijk wilt. Je wilt niet blijven hangen in twijfel of aanpassing, maar stappen zetten die echt passen bij wie jij in essentie bent. Je zoekt een plek waar je vrijuit kunt spreken en sparren over wat er in jouw leven momenteel speelt. Waar je zonder oordeel kunt onderzoeken wat deze fase betekent. Waar je niet alleen je verhaal kwijt kunt, maar ook concrete handvatten krijgt om verder te komen.
Transformatiecoaching biedt precies die veilige ruimte. Samen brengen we overzicht aan in wat nu verwarrend voelt. We onderzoeken wat energie kost en wat energie geeft. We kijken naar terugkerende patronen en naar mogelijkheden voor verandering. Met gerichte vragen, praktische oefeningen en creatieve tools help ik je om weer in contact te komen met je eigen richting. Zodat je niet langer het gevoel hebt dat verandering je overkomt, maar ervaart dat jij zelf invloed hebt op de keuzes die je maakt en de koers die je vaart.
Hoe ik werk
Mijn aanpak is flexibel, intuïtief en afgestemd op jouw unieke proces. Samen ontdekken we wat zich aandient en werken we zonder vast script. We richten ons op lichaam, taal en betekenis, met praktische oefeningen, gesprekken en creatieve tools. Zo krijg je inzicht in hoe jouw gedachten, gevoelens en lichaam samenwerken en hoe jij kracht, helderheid en richting kunt ontwikkelen. In onze sessies kunnen we bijvoorbeeld:
• Je helpen navigeren door alle ups & downs tijdens jouw transformatieproces
• Aandacht geven aan je hoogsensitiviteit en hoe daar mee om te gaan
• Oude patronen loslaten en nieuwe manieren ontdekken om geluk en flow in je leven te ervaren
• De kunstenaar in jezelf wakker maken en creativiteit gebruiken om je leven te laten stromen
• Inzicht krijgen in jouw plek binnen het (familie)systeem
• Angst, nervositeit en paniek aankijken en reduceren
• Meer rust creëren tijdens intensieve of chaotische periodes
• Plezier en voldoening hervinden in activiteiten die passen bij jouw zielsmissie
• Ondersteuning bij solo moederschap, destructieve relaties of heling van oude wonden
Extra: we kunnen ook werken aan het balanceren van je chakra’s, het belichamen van nieuwe energieën, of het helen van oude emotionele wonden die je groei belemmeren.
wat je kunt ontdekken of bereiken
• Meer rust, vertrouwen en stevigheid in jezelf
• Helderheid over je keuzes en richting in deze levensfase
• Het loslaten van oude patronen en blokkades
• Het ontdekken en belichamen van je creativiteit en innerlijke kracht
• Inzicht in relaties, zielsconnecties en je plek binnen het systeem
• Vermindering van angst, nervositeit of innerlijke onrust
• Het vinden van plezier en flow in werk, hobby’s of persoonlijke projecten
• Het versterken van je intuïtie en innerlijke kompas
• Het integreren van transformatie en groei in je dagelijks leven
• Het ervaren van meer verbinding met jezelf, je lichaam en je emoties
• Het helen van de heksenwond of oude trauma’s
• Ascensie-ervaringen en omgaan met nieuwe energieniveaus
• Ondersteuning bij het belichamen van de energie van de Nieuwe Aarde
• Nieuwetijds kinderen en hun unieke uitdagingen
• Het hervinden van jouw sparkle en eigen levensvreugde
i'll help you out
Voel je dat je toe bent aan meer richting, rust en vertrouwen tijdens deze transformatiefase? Wil je ontdekken wat jij echt nodig hebt om steviger in jezelf te staan en je keuzes bewust te maken?
Dan nodig ik je uit om een coachingsessie in te plannen. Samen kijken we waar je staat, wat jij nodig hebt, en hoe transformatiecoaching je kan ondersteunen op jouw unieke pad.
Kosten per sessie van 60 minuten: €111,00
Sessies vinden online plaats of op mijn kunstzolder in de Achterhoek.
over mij
Na mijn studie Nederlandse taal en cultuur, kunstgeschiedenis en literatuurwetenschap aan de Universiteit van Amsterdam werkte ik jarenlang als docent Nederlands in het voortgezet onderwijs. Deze ervaring legde de basis voor mijn loopbaan in begeleiding en coaching, en leerde mij veel over het ondersteunen van anderen in hun ontwikkeling.
Mijn spirituele ontwaking en het transformatieproces dat daarop volgde, brachten mij op een nieuw pad. Inmiddels ben ik opgeleid tot spiritueel coach en begeleid ik vrouwen in hun innerlijke proces. Ik combineer mijn intuïtieve gaven, creativiteit en liefde voor taal om hen te ondersteunen in persoonlijke groei, heling en bewustwording.
Samen met mijn dochters en onze teckel Jip woon ik in de Achterhoek. In mijn vrije tijd vind je mij in mijn atelier, in het bos, in de keuken of in een museum, theater of bioscoop.